Je m’appelle Andrea et actuellement, j’aide les personnes à atteindre leurs objectifs physiques pour qu’ils puissent enfin se sentir en harmonie avec leur corps et que celui-ci ne soit plus un frein à la confiance en soi et à l’importance qu’ils accordent à leur personne.
Une adolescence marquée par l’obésité et le mal-être, tant externe qu’interne, m’a permis de me constituer un bagage personnel sur les principales problématiques liées au surpoids, au mauvais rapport avec la nourriture et au mal-être ressenti lorsqu’on ne sait pas comment sortir de cette situation.
D’un point de vue plus général, j’ai expérimenté toutes ces situations mentales et surtout pratiques qui entourent le malaise éprouvé lorsqu’on ne s’apprécie pas en se regardant dans le miroir. Un long parcours de perte de poids, composé de multiples tentatives, d’innombrables erreurs et de beaucoup de travail sur moi-même, m’a poussé à étudier tout ce qui concerne la nutrition, l’entraînement et la gestion d’une transformation physique saine.
Le désir d’aider les autres à s’épanouir est né lorsque j’ai découvert les multiples bienfaits que ce parcours m’avait apportés, notamment sur le plan personnel et intime, en rapport avec moi-même.
Cela m’a permis par la suite d’atteindre des objectifs dans la vie avec une confiance en moi et une détermination jamais ressenties auparavant.
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Andrea au top !
Andrea a su prendre le temps de comprendre le parcours de vie que j’ai et des besoins que j’avais autour du sport et surtout de la nutrition
Il a été à l’écoute à 100% et très réactif sur whatapp à chaque sollicitation que je pouvais avoir
Que ce soit dans les exercices, le contrôle des bons exécutions et de l’intensité à mettre à chaque séance et dans mes attentes en terme de repas avec mes goûts et préférences Andrea a toujours répondu présent et a su adapté à chaque fois en fonction des difficultés
Accompagné semaine par semaine avec un bilan complet à chaque fois Andrea a su ajuster le programme en fonction de l’évolution de mon corps afin que les objectifs puissent être atteints et surtout sans aller trop vite et prendre le risque de détruire mes efforts.
Je recommande ce coach pour ces conseils et son écoute attentive, ayant un parcours de vie de remise en question il saura vous comprendre et vous aidez au mieux à réaliser vos objectifs 💪🏻
Travailler avec Andrea a été
Travailler avec Andrea a été comme découvrir un super pouvoir caché en moi. Chaque séance est une aventure : on rigole, on transpire, et on casse des barrières que je pensais impossibles à franchir. Grâce à son énergie contagieuse et ses conseils avisés, j’ai non seulement atteint mes objectifs, mais j’ai aussi redécouvert le plaisir du sport. Si tu cherches quelqu’un pour te pousser à être la meilleure version de toi-même, ne cherche pas plus loin !
Andrea a pris soin de
Andrea a pris soin de prendre de son temps pour me faire apprendre à remanger correctement et sainement tout en faisant du sport. Grâce à lui en trois mois, j’ai pu perdre une dizaine de kilos et cela ne fait que commencer.
Pour ceux qui hésitent, n’hésitez surtout pas, il est aux petits soins, pour que la diète se passe super bien.